21.01.2020

Как получить красивый загар на море

Для многих лето – прежде всего, отпуск, море, и, конечно же, ровный золотистый загар. Но важно уметь загорать грамотно, а не то «заморское» солнце может сыграть с вами злую шутку. Чтобы быстро получить красивый загар на море и не обгореть прежде всего нужно купить путевку на море а если без шуток, то конечно же необходимо соблюдать несколько простых правил.

Загораем безопасно

• Начать готовиться к «заморскому» солнцепеку стоит заранее. Незадолго до планируемого отпуска начните посещать солярий. Буквально несколько минут солярия каждые два-три дня прекрасно подготовят кожу к интенсивному воздействию на нее ультрафиолетовых лучей.

• В первые дни отдыха на море использование солнцезащитных средств обязательно. Особое внимание уделите самым чувствительным участкам тела – груди, плечам, лицу. Наносить на них солнцезащитный крем рекомендуется каждые 30 минут присутствия на пляже.

• Если вы выбрали для поездки в отпуск южные страны, такие как Испания, Болгария, Африка, помните, что первые дни находиться на открытом солнце желательно не более пяти минут. Через несколько дней начинайте понемногу увеличивать время, проведенное на пляже, постепенно доведя его до часа. Это позволит вам получить красивый ровный загар на море без лишних ожогов.

• Загорая, не находитесь долго в одном положении, а меняйте его как можно чаще, подставляя лучам по очереди то спину, то живот.

В полдень солнце отличается особой интенсивностью. Старайтесь посещать пляж преимущественно в утренние часы. Это позволит уберечь вашу кожу от опасного воздействия ультрафиолетовых лучей и получить идеальный загар.

• Отправляясь купаться, также не забывайте наносить на кожу солнцезащитный крем, ведь, как известно, солнечные лучи активны даже в воде.

Чрезмерное потоотделение способно снижать эффективность солнцезащитного крема. Если вы знакомы с такой проблемой, старайтесь использовать солнцезащитный крем как можно чаще.

• Собираясь на пляж, не забывайте солнцезащитные очки и шляпку. Палящее южное солнце может вызвать образование на коже мелких трещин, а волосы привести к ломкости. Негативно оно влияет и на их цвет – он заметно тускнеет.

После очередного похода на пляж рекомендуется принять прохладный душ, после чего нанести на кожу питательный крем.

Как быстро получить красивый загар на море

• Несомненно, самый эффектный загар получается около водоема. Обусловлено это тем, что вода прекрасно отражает солнечные лучи, тем самым усиливая их воздействие на кожу. А влажный морской воздух защищает кожу от пересыхания.

• Желаете, как можно быстрее загореть? — После окунания в воду не обтирайтесь полотенцем – дайте телу высохнуть самостоятельно. Но помните, что, переусердствовав, можно получить ожог.

• Добавьте в свой рацион такие фрукты, как абрикосы, персики, яблоки, арбуз, дыня и морковь. Они богаты бета-каротином, который подарит вашей коже ровный золотистый оттенок.

• Прекрасной альтернативой окажутся специальные крема-стимуляторы, усиливающие выработку меланина в организме. К тому же, такие крема прекрасно питают и увлажняют кожу, защищая ее от ожогов. Причем, их можно использовать даже обладательницам бледной кожи.

• Средства с эффектом «тингл» также окажутся подходящими для более быстрого загара. Действуют они, усиливая кровообращение в коже. Однако тингл-крема противопоказаны людям с бледной кожей, а также для нанесения в области лица. Также стоит помнить, что он может вызвать аллергическую реакцию. Поэтому заблаговременно до применения опробуйте такой крем на небольшом участке кожи. Если он не вызвал покраснения, зуда, другой аллергической реакции, можете смело приступать к применению.

• Для быстрого загара также подойдет косметическое масло. Используя его, помните, что при купании оно смывается, и после того, как вы выйдите на берег, его придется наносить заново. Чтобы не получить ожог, используйте масло на подготовленной, уже чуть загоревшей коже.

Собираясь в летнее путешествие, воспользуйтесь нашими советами, чтобы получить красивый загар на море. Счастливого отпуска и незабываемых впечатлений!